O NÁS
Nabízím skupinové cvičení pro cvičence všech výkonových a
věkových kategorií. V rámci skupinových lekcí cvičenci pomocí speciálních cvičení mohou znovu získat dobrou kondici.
Standardní doba skupinových cvičení
- Pondělí 17:30 - 18:30
- Úterý 15:00-16:00, 18:00-19:00
- Středa 17:30 - 18:30
- Čtvrtek 15:00-16:00, 18:00-19:00
- Individální trénink momentálně z časových důvodů nenabízím
SPORTOVNÍ STUDIO A MASÁŽE
Jsem profesionální sportovkyně a trénování se věnuji již 11 let. Ve své sportovní provozovně nabízím všem zájemcům možnost zlepšit svou fyzickou kondici. Nabízím možnost inidividuálních tréninků a skupinové cvičení. Pro vážné zájemce sestavím také tréninkový sportovní plán. Po dohodě mohu nabídnout také profesionální individuální dozor pro běh, kolo a plavání. V současnosti jsou ale mé možnosti pro individuální trénink silně omezné :-(
VYBAVENÍ TĚLOCVIČNY
Snažím se udržovat naši tělocvičnu v dobré kondici a vybavujeme ji sportovním vybavením, které Vám pomáhá se zlepšovat! Jak vidíte na zdi, mě se to již podařilo, proto se nebojte a pojďte si cestu k pohybu najít také!
PRAVIDELNÉ SKUPINY
Ve vyhrazených časech do tělocvičny chodí členové pravidelných skupin. Zcela jistě se Vám podaří nějakou skupinu najít a připojit se. Uvidíte, že Vám to půjde taky!
MASÁŽE
Pokud máte nějaký problém se svaly nebo jen potřebujete relaxaci, můžete se objednat na masáž. Nabízím různé druhy sportovních i relaxačních masáží, které Vás vrátí zpět do života!
PROČ CHODIT K NÁM ?
PŘIDEJTE SE K NÁM
Ozvěte se nám na email nebo telefon. Můžeme si popovídat také na WhatsApp, Facebooku a Instagramu :-)
VYSOKÁ KVALITA SLUŽEB
Vždy se snažíme našim klientům vyhovět, protože víme, že každý může mít individuální požadavky. Vaší důvěry si vážíme!
moderní vybavení
Vybavení tělocvičny i masážního prostoru jsou moderní a vybrány k tomu, aby sloužily našim zákazníkům co nejlépe!
přátelská atmosféra
Jsme všichni jen lidé a máme svoje chvíle pohody i nepohody. Nevadí, my Vám pomůžeme nabrat síly a mít dobrou náladu!
NAŠE SLUŽBY
POSILOVNA
Zvýšení kondice při cvičení s našimi trenéry je to, co potřebujete :-)
MASÁŽE
Na masáže jsme na čas dvě:
Helena je spíše na sportovní masáže, fyzio uvolňování trigerpointu a také reflexní masáž nohou, baňkování.
Také jsou v nabídce rašelinové zábaly, lávové kameny a prohříváni svalu biolampou.
Alice pomůže se sportovními masážemi, umí relaxační masáž a dělá lymfatické masáže.
OSOBNÍ TRENÉŘI
Jsme odborní trenéři, kterí dovedou lidem pomoci s jejich osobitými požadavky - umíme zvyšovat a nebo jen udržovat kondici, umíme pomoci k lepším sportovním výsledkům.
Jsme tu pro Vás Helena a Mikis :-)
LEKCE PRO ZLEPŠENÍ KONDICE
Dnes, jako nikdy dříve, je potřeba myslet na naše tělo. Nejen prací živ je člověk, proto bychom se všichni měli aspoň část týdne věnovat pohybu - jsme zde pro Vás!
REZERVUJTE SI NĚKTEROU Z NAŠICH SLUŽEB JEŠTĚ DNES!
CENÍK (od 1.1.2024)
Ceník služeb je upraven na míru Vašim potřebám - přijďte a vyberte si plán, ve kterém chcete cvičit!
Je možné si přijít zacvičit individuálně, ve skupině nebo je možné si pronajmout celou tělocvičnu.
Také pro maséry nabízím možnost využít mých masérských prostor!
RUŠENÍ LEKCÍ
Individuální cvíčení vždy den dopředu!
Skupinové cvičení vždy do 11h v daný den!
FITNESS / TĚLOCVIČNA
- skupinový trénink
160 Kč / hod - permanentka 10 vstupů
1500 Kč
OSOBNÍ TRENÉR
- trénink s Helenou
- trénink s Mikem
- trénink s hostujícím trenérem
(Více informací o tom, kdo cvičí ve který čas je možno získat na kontaktním telefonu)
PRONÁJEM TĚLOCVIČNY
- za 1000 kč / hod si můžete pronajmout celou tělocvičnu a cvičit dle Vašich představ
- (Více informací o tom, jak pronajmout celou tělocvičnu a ve který čas, je možno získat na kontaktním telefonu)
MASÁŽE A TEJPOVÁNÍ
- masáž sportovní
600 Kč /hod - tejpování dle dohody a
dle tejpovaných skupin svalů - Za 5000 Kč na měsíc nebo
200 Kč na hodinu je možné si pronajmout také masérnu
KONTAKT
- Helena Kotopulu
- Tel: +420 608 172 717
Email: kotopulu@seznam.cz
ADRESA PROVOZOVNY
- Helena Kotopulu,
Klečůvka 107,
76311 Zlín
AKTUALITY
- Chystáme finskou saunu, sledujte aktuality na našich www stránkách
